Szukaj na blogu

poniedziałek, 6 maja 2013

LEKKA SAŁATKA OWOCOWA

Bomba witaminowa i wspaniała alternatywa do popołudniowej kawy zamiast ciasta 😍


Składniki:
  • 1 kiwi
  • 1 czerwony grejpfrut
  • 1/2 mango
  • 1 banan
  • 2 krążki ananasa (można użyć z puszki)
  • kawałek arbuza
Wykonanie:

Owoce wymagające obrania - obieramy, kroimy w dużą kostkę. Mieszamy w salaterce i chłodzimy w lodówce. Oczywiście jest to najprostrza wersja, którą można wzbogacić jogurtem... cukrem... śmietanką...a nawet i miodem.
Ja jednak najbardziej lubię owoce w ich dziewiczej, naturalnej postaci bez dodatkowych ... kalorii.



Piechotą do lata...

SMAŻONE KLOPSIKI Z INDYKA

Składniki:

  • 400g mięsa z indyka
  • 1 jajko
  • 1 cebula
  • 1 kajzerka
  • świeża bazylia
  • sól, pieprz
  • odrobina słodkiej papryki
  • olej do smażenia


Wykonanie:

Mięso z indyka mielimy razem z cebulą, przekładamy do miski.Dokładamy namoczoną wcześniej a teraz odciśniętą bułkę,posiekaną bazylię.Wbijamy jajko.Przyprawiamy solą,pieprzem,papryką.Wyrabiamy dokładnie, aby masa się połączyła.Formujemy niezbyt duże klopsiki.Smażymy z każdej strony na złoty kolor.



A poniżej cały obiadowy zestaw z młodymi ziemniaczkami, zasmażaną marchewką (przepis TUTAJ) i pieczarkami (przepis TUTAJ)



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Drukuj

Print Friendly and PDF